Пляжний бодібілдинг - це нова номінація, вона призначена для чоловіків використовують силові тренування та тренування за фітнес програмами, підтримують себе у належній фізичній формі, але не розвивають дуже великих обсягів.
Категорії пляжного бодібілдінгу.
На даний момент у пляжному бодібілдінгу існує дві
категорії до 178 см і понад 178 см c певними
критеріями зростання / вага.
- До 170 см включно
- максимальна вага (в кг) = зріст (в см) -100 (+ 0 кг), наприклад: при зрості 170 см max вага 70 кг
- До 174 см включно
- максимальна вага (в кг) = зріст (в см) -100 (+ 2 кг), наприклад: при зрості 172 см max вага 74 кг
- До 178 см включно
- максимальна вага (в кг) = зріст (в см) -100 (+ 3 кг), наприклад: при зрості 175 см max вага 78 кг
- Понад 178 см
- максимальна вага (в кг) = зріст (в см) -100 (+ 4 кг), наприклад: при зрості 180 см max вага 84 кг
- - Понад 190 см
- максимальна вага (в кг) = зріст (в см) -100 (+ 5 кг), наприклад: при зростанні 191 см max вага 96 кг
Одяг у пляжному бодібілдінгу.
 |
| Пляжний бодібілдінг |
Одяг у пляжному бодібілдінгу має строгий регламент - шорти на рівні
середини колін, при цьому забороняються будь-які
прикраси і театральний грим.
Суддівство у пляжному бодібілдінгу.
 |
| Змагання з пляжного бодібілдінгу |
Суддя оцінює спочатку
загальне спортивну-атлетичність статури,
беручи до уваги всебічний фізичний розвиток
учасника: пропорційність, симетричність
і збалансованість статури; стан і тонус
шкіри; презентабельність.
